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愛親母嬰攜《靚媽攻略》教你如何進行時間管理 做個高效的“超人媽媽”

  來源:互聯網新聞中心   閱讀:  [    ]  2019-06-04    
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  很多人自從當媽后,時間被粉碎得渣渣都不剩,繁忙的帶娃生活讓媽媽們完全亂了陣腳,沒有自己的自主時間。但其中也有一些媽媽能把“喚醒”時間,把帶娃時間和自己私人時間利用得很好,如同“超人”能把24小時過成48小時,愛親母嬰冠名的《靚媽攻略》今天就帶大家一起來看看如何做時間管理的“超人媽媽”。


靚媽攻略


  本期《靚媽攻略》邀請到的嘉賓是時間喚醒教練、精力管理達人——尹慕言,她在節目中分享了如何在忙碌中規劃好時間,管理好精力,活出生活的質感和無限可能。

  說到時間管理,聽上去是一個高大上的概念,其實人類從誕生之初就在實踐了。可能數百年前很少有人做專門的研究,或者相關著作也不容易傳播,有關于媽媽如何做好時間管理的研究更是少之又少。正如尹慕言在節目中所言,在成為一名時間喚醒教練前,她也曾一度焦慮和迷茫,直到她自內而外喚醒了自我——我到底想做什么?什么對我最重要?我們只有清楚什么事情對于自己來說是最重要的,才能知道是不是所有的事情都非做不可,才能有效地管理時間,高效做事。

  做“超人媽媽”,更要將“時間管理”做到高標準,并且要將這種時間管理理念運用到育兒當中。尹慕言在節目中也表示,要將時間管理貫穿在日常的育兒中,通過為孩子制定科學的學習和作息計劃,培養起孩子的時間概念,同時幫助孩子養成自律習慣。愛親母嬰作為媽媽身邊的育嬰顧問,也一直建議媽媽們在育兒生活中要注意時間管理,什么時間做什么事情要有明確的計劃,并按照計劃執行,進行高效和高質量育兒,也會直接影響到寶寶今后的時間管理意識。


靚媽攻略


  那么媽媽們究竟該怎么進行時間管理,做高效的“超人媽媽”呢?今晚(5月15日)21:15,鎖定遼寧衛視《靚媽攻略》,和時間喚醒教練尹慕言一起,學習時間規劃的藝術。


 

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